Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Yoga με την Σοφιάννα Στασινού

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων συνεχίζει να φέρνει τους γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι μας με δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε υγιή κατάσταση..

Σήμερα επιστρέφει η Σοφιάννα Στασινού με ένα πρόγραμμα Yoga και παρουσιάζει μία πρακτική όρθιων θέσεων με τη βοήθεια του τοίχου, για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.