Τα πάρκα και τα άλση της Αθήνας αποκτούν νέα δυναμική! Ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής, μετατρέπουν τους πράσινους χώρους της πόλης σε ζωντανές εστίες αθλητισμού, ευεξίας και κοινωνικής επαφής, ανοιχτές για όλους, σε κάθε γωνιά της πόλης
.
Ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, δήλωσε: «Προσφέρουμε δωρεάν οργανωμένα προγράμματα γυμναστικής για τον καθένα. Από την Ακαδημία Πλάτωνος και το Άλσος Προμπονά μέχρι τον Εθνικό Κήπο και το Άλσος Χωροφυλακής. Pilates, Bodytone, Freestyle, δράσεις για παιδιά και οικογένειες και ειδικά προγράμματα για άτομα με αναπηρία δίνουν τη δυνατότητα σε όλους να αναζωογονηθούν χωρίς κόστος. Με το "Urban Training - Άθληση στα Πάρκα" βάζουμε την Αθήνα σε κίνηση».
Με το «Urban Training – Κάνε τη Γυμναστική Τρόπο Ζωής: Άθληση στα Πάρκα», ο ΟΠΑΝΔΑ φέρνει δωρεάν οργανωμένα προγράμματα άσκησης αυτό το Σάββατο 13 Ιουνίου στον Εθνικό Κήπο. Εξειδικευμένοι γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ θα βρίσκονται εκεί, από τις 09:00 έως τις 12:00, για να καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες σε Pilates, Bodytone, Freestyle, κ.ά.
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε όλους: ενήλικες που θέλουν να ξεκινήσουν ή να επαναφέρουν την άσκηση στη ζωή τους, παιδιά που γυμνάζονται παρέα με τους γονείς τους, αλλά και άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), με ειδικά προσαρμοσμένα προγράμματα. Η συμπερίληψη και η ισότιμη συμμετοχή βρίσκονται στο επίκεντρο κάθε δράσης.
Πρόγραμμα αυτό το Σάββατο έρχεται στον Εθνικό Κήπο
Σάββατο, 13 Ιουνίου | Εθνικός Κήπος
- 09:15 - 09:40 | PILATES (Αυγουστίνη Παπανικολάου)
- 09:40 - 10:00 | BODYTONE (Μαρία Κορμαλή)
- 10:00 - 10:20 | AEROBIC (Ιωάννης Γκαρέλης / Αλέξανδρος Σουπρούνοφ / Σουλτάνα Φύλλου)
- 10:20 - 10:40 | ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES (Δημήτρης Καπερναράκος / Αριάδνη Μυλωνά)
- 10:40 - 11:15 | FANGA (Ακριβή Κόλλια)
- 11:15 - 12:15 | AμεΑ ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (Χρύσα Παλτατζίδου)
- ΣΤΑ ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΘΑ ΥΠΑΡΞΟΥΝ:
- ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ (ARTEMIS ΑΘΗΝΩΝ)
- ΧΟΡΟΓΡΑΦΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ (CHEERLEADERS YADES)
Πληροφορίες:
Ελεύθερη συμμετοχή για όλους
Ώρες: 09:00 – 12:00
Τηλέφωνο: 210 5284875 – 876
www.opanda.gr